腰痛と対策について
装着にあたりファンクションエルボープロ本体部分のアンカーベルト部分にあたるA、Bの部分のマジックベルトをはがし左下図のように裏返しに丸めます。
アンカーベルトA、Bを丸め装着準備をした状態(装着が楽になります。)
アンカーベルトA、Bを丸め装着準備をした本体を肘に装着します。 この時、一度に綺麗に付けようとしても シワが出来たりするので、上下を何回か付け直し肘に密着するように装着して下さい。
丸めてあったアンカー部分A、Bを しっかり伸ばし前腕部と上腕部に巻きつけます。 アンカー部分A、Bを貼り付けた状態ですが、次の作業のテーピング部を貼ってテンションを掛けた時に捲りあがるようならもう少し強めに引っ張って貼ってください。
ここで、肘のテーピングの基本となる 蝶形テーピングをするのですが、 テープ部C、Dの交差する中心が、 肘の内側の痛みの中心になるように基本となる1本目のCを伸ばしながら貼り付けます。 この時、テープ部Cの貼り終わりは、 この写真の裏側の上腕部に来るようになります。
基本となる1本目Cのテーピング部の上に2本目Dを伸ばしながら重ねて貼ります。 この時、テープ部Dの貼り終わりもCと同じく、この写真の裏側の上腕部に来るようになります。
肘を外側から写した写真です。 テーピング部C、Dは後面に周り このような位置関係になります。