腰痛が起きる原因には様々なものが考えられます。

疲労による腰痛として代表的なものとしては、長時間に渡って同じ姿勢を続ける事や、重い荷物の持ち運びをする等の腰に強い負担をかける事等が挙げられます。腰痛にならないための予防方法としては、普段から腹筋や背筋を鍛える事や、腰周りの筋肉のストレッチを行なう事等が有効です。
腰痛になってしまった場合の治療方法にも様々な方法があります。
外科的な処置を行うものを除けば、代表的な治療方法としては、薬物療法やマッサージ療法等があります。

薬物療法とは

薬物療法とは、消炎鎮痛剤等の薬を投与する事で、痛みを緩和する方法です。ただし、こうした消炎鎮痛剤は、服用を繰り返すと胃腸障害を引き起こすことが非常に多く、常用は控えて必要な場合にのみ行います。

マッサージ療法とは

マッサージ療法とは、腰に指圧等のマッサージを行なう治療方法です。マッサージを行なう事で患部の血行を良くして、症状の改善を促します。
また、これらの治療方法以外にも、腰痛ベルトを使うという方法もオススメです。

腰痛ベルトの効果について

腰痛ベルトとは、腰に巻くコルセットのような物です。
これを巻く事によって腰を固定したり、腰の負担を軽くするといった効果があります。
腰痛ベルトは、実際に腰痛になってから使う物や、腰痛にならないように予防対策として用いる物等の種類があります。
そのため、用途に応じて適切な腰痛ベルトを使う事が大切です。

腰痛ベルトの選び方のポイント

腰痛ベルトの選び方のポイントとしては、使う目的をハッキリさせる事が一番重要です。
例えば、
1腰痛予防のために使いたいのか？
2再発を防ぐために使いたいのか？
3今起きている腰痛の治療に使いたいのか？

1腰痛予防のために使うのであれば、スポーツタイプの物がオススメです。このタイプは動きを妨げる事がないので、普段から違和感なく使う事が出来ます。
腰痛ベルトバックインパクトはこのタイプです。各販売サイトのほうでもスポーツ向けと紹介されております。

2腰痛の再発を防ぎたい場合には、日常動作を上手くサポートしてくれるタイプのベルトがオススメです。荷物を持つ等の動作による腰への負担を軽減して、しかも動きの邪魔をしない物が良いです。開発者の私としてはやはり日常生活のお腹の圧迫感を抑える点（腰の筋肉を内側に圧迫して腰を安定させます。）がバックインパクトは大きく違いますのでこちらを一番推奨したく思います。

最後に3腰痛の治療に用いる際には、その腰痛がどの程度のレベルかによって選ぶベルトが変わってきます。
軽度の腰痛の場合には、薄型の腹巻タイプやスパッツタイプがオススメです。
腰にフィットしてくれるので、日常生活の妨げになる心配がないです。
中度の場合には、腹圧をかけて腰を固定するタイプがオススメです。
中度程度になると、常にベルトを着用していた方が日常生活は楽です。
最後に重度の場合には、ある程度動作が制限される幅広のタイプがオススメです。
強い力で固定をするので、咄嗟の動作で症状を悪化させる等の心配がないです。